Çocuğunuz birinci yaşını doldururken onu artık aile sofrasına, ailenin düzen ve saatlerine alıştırmaya
başlamalısınız. Aile sofrasında yemeğe başlamak, hem onun sosyal davranışlar ve beceriler kazanmasını
sağlayacak, hem de ailenin diğer bireyleri ile yemek yiyor olması, çocuğunuzun kendisine verilen besinleri
reddetmemesi için özendirici bir faktör olacaktır. Çocuğunuzun yetişkinle beraber sofraya oturması,
pişirilen bütün yemeklerden yiyebileceği anlamına gelmez. Çocuğunuzun yemeklerini, az tuzlu ve az
şekerli hazırlanmalıdır. Üç yaşını doldurana kadar çocuğunuzu ona uygun besinlerle beslemeli, ihtiyacı
olan gıda miktarlarını günlük olarak alıp almadığını kontrol etmelisiniz.
