8-12 ay bebeklerinde beslenme...

                                   9-10-11. aylar bebeğinizin katı gıdaya geçişi için önemli aylardır.

9. ay başlangıcıyla birlikte bebeğiniz,etten buğday ununa, yumurtadan balığa birçok gıda ile tanışabilir. Bu nedenle annelerin en dikkatli olması gereken dönemlerden biri.Her bebek farklı olduğundan yavaş yavaş vücudunun verdiği tepkilere göre gıdaları vermeniz gerekir.



Bebeğinizde demir eksikliği varsa et tüketimi ile birlikte bu sorun azalacak yada yok olacaktır. Bebeğinizde bu ayda aldığı gıda çeşidi artacağından kabızlık,gaz, ve reflü gibi sorunlar baş gösterebilir. Verdiğiniz gıdaları üç gün bekleme kuralına (1 gün bir besini yedirip 3 gün gözlemliyorsunuz bekliyorsunuz vermiyorsunuz o gıdayı) uyarak ve doktorunuza danışarak takip etmelisiniz.

İnek sütü, turunçgiller,yumurtanın akı, domates gibi gıdaların 12. aydan önce verilmemesi gerekir. Bunlar sindirim sisteminin henüz hazır olmadığı ve alerji riskinin hala yüksek olduğu besinlerdir.

8-10.aylarda günlük alması gereken besin ve besin miktarları 
1 porsiyon = 6-9 çorba kaşığı demektir. 


3-5 öğün anne sütü yada devam sütü.

1 porsiyon süt ürünü (yarım bardak yoğurt yada 1 kibrit kutusu büyüklüğünde peynir)

1 porsiyon tam tahıllı muhallebi

1 porsiyon meyve. (yarım bardak meyve püresi. )

1-2 çorba kaşığı sebze.

1 yumurta sarısı yada orta boy köfte yada tavuk yada balık yada 2 çorba kaşığı yeşil mercimek çorbası yada kuru fasulye yemelidir.


10-12.aylarda günlük alması gereken besin ve besin miktarları 


2-4 öğün anne sütü yada devam sütü

1 porsiyon süt ürünü (yarım bardak yoğurt yada 1 kibrit kutusu büyüklüğünde peynir)

2 porsiyon tam tahıllı muhallebi 

1-2 porsiyon meyve. (yarım bardak meyve püresi. )

1-2 çorba kaşığı sebze.

1 yumurta sarısı yada orta boy köfte yada tavuk yada balık yada 2 çorba kaşığı yeşil mercimek çorbası yada kuru fasulye yemelidir.